明日解禁！！

03'31(fishing*)

■■■　渓谷シーズン明日開幕！　■■■
　明日４月１日から地元での渓流釣りが解禁となります。年間遊漁料7,000円、しかし対象魚となるヤマメの禁漁期間は６ヶ月と、年間なのに釣っていい期間は６ヶ月だけと、６ヶ月で3,500円にしてとツッ込みを入れたい遊漁料なのですが、まぁ決まりなのでしかたない。ちなみに年間遊漁料を払わない場合の料金は、日釣り1,500円、現場（監視員）2,000円と結構な値段なんですな。ちなみに昨年も渓流釣りに行ってましたが、一度も監視員とやらには会った事はありません。でもまぁ大人ですから遊ぶ以上は払いましょう。アユは鮎で別料金。渓流釣りは環境がいいと言うか別世界と言うかアウトドア派にはたまらんですな。いよいよ明日開幕です。って事で行ってきます。仕事そっちのけでね。

体脂肪30％、BMI指数29.4

03'19(diet*)

　■■■　橋蔵氏Boot Camp Part-1　■■■
　動悸が激しく不整脈に焦る今日この頃ですが、ゴロゴロと過ごしがちな冬の季節、どうも”また”体重増加な感じである。着る物すべてパッつん状態、尿蛋白+、加齢臭+とかなりヤバい。で、しばらくブリに体重計に乗ったら0.08豚ありました。早速BMI値を計算したら、”あなたの今の体型は肥満です。太らないように注意が必要、標準体重59.9Kgです。”だって。となると「どげんと、せにゃイカん。」と思うわけで、ダイエットを考えるわけですが、過去を振り返ると３日坊主になるのが関の山で今までとは違う方法じゃないと続かないのかなと。ダイエットを成功させる５箇条ってのがあって、その中の１つに「自分へのご褒美」ってのが重要らしい。「その五箇条を教えて！」って言う、ちゃっかり者も居るかと思うがタダでは教えられん、絶対にだ。まぁ、そんな話は置いといて、自分で考えるに”楽しさ”が重要ではないかなと。お金があれば、Wiiとバランスボードでダイエットを目指してみたいが、今の私ではViiしか買えん。自分的にはNike + iPodが理想なんだけど、なんか結構準備が必要なようで。う〜ん、マンダム。といろいろ購入するには検討が必要なようなので、身近で歩く事、走る事が楽しくならないか考えてみたんです。”このコースを走ったら何キロカリー消費する。天丼１杯消費する”ってわかったら、少しは歩く事や走る事が楽しくなるのではないかなと。で、探してみると、ジョギングシミュレーターって所がありました。このサイト、ジョギングコースを入力すると距離や消費カロリー、走行データをGoogle Earthで再利用できたりと結構使えるサイトです。ちなみに私の近所を入力すると、6.5Kmでご飯2.4杯分、生ビール中ジョッキ３杯分、この距離を自動車で移動した場合1076gのCO2を排出だって。と言うことで、いろいろパソコン上でシュミレーションして今日の外出は無し。結局運動不足に陥ってしまうのかなと。

潮干狩り

03'14(diary*)

　■■■　年間行事の一つ　■■■
　今年も恒例の「かってに潮干狩り大会」が開催されたのである。場所はいつもの岩間海岸の干潟部分。もちっと早く、採掘に行けば「数豚」も夢では無かったが、なんせ風がつよくて行く気になれん。で、今になってしまったのだが、なんとか１Ｋｇ程度は確保に成功。周りは高齢者がほとんどで、プチ遠足気分の家族連れもチラホラと。私も熊手を扱う手先が洗練されてきたと言うか、熊手を降り下ろす姿が神々しいとか。見てた高齢者達は「伝説の必殺熊殺しだ、逃げろ！」とか言っちゃてるし。言うまでもなく次の日は両下肢の筋肉痛。自然発生のアサリが食べられるのは今だけだし、時間（干潮）が合えばまた行っちゃうかも。

CTUが懐かしい。

03'08(diary*)

■■■　24 -TWENTY FOUR-７　■■■
　24 -TWENTY FOUR-シーズン７の予告編が公開になってますな。どうもCTUが無くなり、舞台はロスからワシントンに。で、今回の”敵”ですが・・・。ぅむ〜、どうなんでしょうか？　「実は双子」ってオチだけはやめてほしい。最悪「兄の敵」とか。

・24 SEASON 7 - official preview/trailer：予告編です。